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Simplifica a tua vida na cozinha, com tranquilidade.

Simplifica a tua vida na cozinha,
com tranquilidade.

Aprende aqui a planear refeições, a gerir o
teu orçamento familiar e a reduzir o desperdício alimentar.

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Se procuras:

Planear e preparar refeições semanais de forma confiante, equilibrada e tranquila.

Ter uma alimentação saudável, sazonal e saborosa, de forma simples e sem desperdício.

Poupar dinheiro e tempo na cozinha sem descurar a qualidade da comida e do tempo com a família.

 

Então estás sem dúvida no sítio certo.
Puxa uma cadeira e senta-te à minha mesa.
Tenho a certeza que em conjunto conseguiremos tornar
a tua vida na cozinha mais simples e tranquila.

 
 

Juntamo-nos na missão de levar comida caseira e nutritiva à tua mesa?

CONSULTORIA PERSONALIZADA

A tua cozinha está um caos, não sabes o que está enterrado no congelador, estás sempre a contra-relógio, precisas de preparar refeições para a tua família e não sabes por onde começar. Estou aqui para ajudar. Em três sessões de consultoria, conseguimos criar e organizar sistemas personalizados para te ajudar a melhorar o teu dia-a-dia.


WORKSHOPS

Não há nada melhor do que nos juntarmos na cozinha e aprendermos a planear e preparar refeições para a semana, poupando tempo e dinheiro, colocando comida saborosa e nutritiva na mesa. Seja em grupo ou num workshop privado em casa, não faltam oportunidades de trabalharmos juntes!

DESENVOLVIMENTO DE RECEITAS E CONTEÚDO

Fazer o desenvolvimento de receitas é um processo moroso, delicioso e apaixonante que requer atenção e dedicação.
Se tens uma linha de produtos alimentares e gostarias de incluir receitas deliciosas para os teus clientes poderem fazer, entra em contacto comigo para conversarmos sobre as possibilidades.


LIVROS E E-BOOKS

Se o teu estilo de aprendizagem é folhear um livro enquanto saboreias algo delicioso no conforto do teu sofá, tenho algo especial para ti.

 

Testemunhos

Testemunhos

“As dicas que recebemos da Marina ajudaram a recuperar a comunicação dentro da cozinha. A cozinha era um campo de batalha, que optei por ignorar e não participar para evitar conflitos. Depois da primeira vez que a Marina esteve connosco encontramos formas de comunicar e perceber que é importante para os dois. Esse foi o nosso ponto de partida e que fez toda a diferença para encontrarmos a nossa estratégia.”

- Sónia Garcia

“Antes de tudo, obrigada! O Skype foi uma grande ajuda porque desta forma não tivemos de nos deslocar, ter a quem deixar o bebé e estando confortavelmente na nossa casa, ainda conseguimos ir de imediato ver o frigorífico e despensa. Como começamos logo a trabalhar nas tuas ideias, fomos escrevendo num caderno nosso, inspirado na tua folha. (…) As tuas ideias de aproveitar a mesma matéria prima e multiplicar em diversos pratos diferentes, foram para nós a abertura da caixa de Pandora! Pensamos sempre que não queremos repetir pratos e partimos a cabeça a criar pratos e, no final, era tão simples como fazer almôndegas e depois lasanha :)”

- Carina Martins

“Há três fins-de-semana que ao domingo passo algumas horas a cozinhar e temos um início de semana santo por causa disso. Tudo porque me inspiraste.”

- Joana Martinho

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Descobre mais aqui!

 
 
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